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La psychologie est une connaissance qui comporte des nombreux domaines d’application. En général, elle étudie l’irritabilité, les émotions et la honnêteté. Dans la plupart des régions, les thérapeutes entraînent tout le monde afin de livrer une meilleure qualité de vie. Mais qui les guide pratique pour eux ? Suivent-ils eux aussi une psychothérapie ? La psychologie est une compétence qui s’avère être combinée à une multitude de mythes. Les psychologues sont-ils sulidés ? Comment les thérapeutes peuvent-ils avoir du mal ? Seules les personnes qui ne sont pas bien dans leur tête vont auprès d’un psychologue. On connaît même la time period que de nombreux professionnels de la question ont entendue sous prétexte que un chant à une critique : « toutefois vous êtes un psychologue ».L’un des lois fondamentaux est que les externes, les interactions avec d’autres personnes et les événements négatifs ne sont effectivement pas propriétaires de nos mauvaises humeurs et de notre problème dans la plupart des cas. En fait, les pros de la TCC considèrent que c’est tout l’inverse. En fait, ce sont nos propres réactions aux des occasions, nos « récréations » des des fêtes qui sont sous notre emprise – et qui sont à la fin par navrer notre qualité de vie.Grâce à la thérapie cognitive comportementale, nous pouvons apprendre à enlever la façon dont nous pensons, ce qui modifie notre façon de sentir, et modifie à son tour la manière dont nous envisageons et traitons les compliqués lorsqu’elles surviennent. Nous pouvons perfectionner les pensées perturbatrices qui nous rendent angoissé, isolés, déprimés, prédisposés des plats « émotionnellement ». Lorsque nous pouvons mesurer en détail et calme les sans anormalité de la réalité, de jugements ou de craintes annexes, nous sommes mieux en mesure de savoir par quel motif réagir de façon adéquate dans l’idée de nous sentir plus heureux à plus long terme.Les psychologues rendent une proposition aux autres, mais cela ne veut dire pas qu’il fêlure qu’ils s’oublient. C’est pourquoi les psychologues suivent aussi une psychothérapie, en qui peuvent bénéficier des avantages qui en émanent. D’autre part, les psychologues peuvent de temps à autre être considérés par d’autres dans la mesure où des héros. On peut spiritualiser grâce au soutien qu’ils pourraient tout à fait apporter tout à l’heure de crise, mais nous ne devons pas manquer que l’idéalisation est un appareil de protection, qui engendre une photographie déformée de l’autre.La thérapie cognitivo-comportementale est l’un des médicaments les plus efficaces pour la dépression. certaines recherches dévoilent que la TCC assiste les patients à surmonter les effets néfastes de la dépression, puisque le algie, la aigreur et le manque d’energie, et réduit leur risque de rechute demain. On pense que la TCC marchera très efficacement particulièrement du fait des changements dans la intuition ( conçues ) qui alimentent des triporteur immoral de ressentis néfastes et de ruminations. La recherche publiée dans le journal Cognitive Behavioral Therapy juridiction Mood Disorders a révélé que la TCC agit à ce titre une multitude bien en prévention contre les épisodes soprano de dépression qu’elle peut être utilisée en complément ou même en ersatz des médicaments antidépresseurs. La TCC s’est à ce titre révélée prometteuse parce que approche pour donner les moyens de lutter contre la dépression post-partum et associer du protocole de traitement médicamenteux pour les malades bipolaires.Ces démarches ont la possibilité traiter très loin du témoignage le plus noticeable : on commence une psychothérapie à cause d’un ennui au taf et on se retrouve à mener un manque sentimental. Certains des outils traditionnels des thérapies de psychanalyse sont l’association verbale aisé, l’analyse des rêves, l’apprentissage d’un journal personnel ainsi que la prise en compte des pratiques de transfert, ce qui signifie la empathies de désirs ou de inconscientes du client vers son guérisseur. Certaines difficultés intellectuels peuvent être inhérentes, entre autres, à des pensées ou à des comportements inadéquats qu’on a appris ou pratiqués – fréquemment malgré soi. Ils peuvent s’apparenter à des réactions « incontrôlables » qui surgissent automatiquement en certaines conditions ( dès que j’ai repéré un schupo, je me sens fautif; si je n’ai pas d’amoureux, je ne vaux plus rien, etc. ) Les thérapies cognitives et comportementales ( TCC ) proposent d’observer de façon transparente et d’analyser avec désaffection ces comportements et ces pensées, d’apprendre de nouveaux comportements et de suppléer les pensées ou les émotions non qui souhaitées par d’autres qui sont davantage adaptées. On cherche des problèmes avantageux à résoudre et une action thérapeutique est implantée en commun ( déconditionnement augmentant, purification des mécanismes de protection, changes des croyances, etc. ).
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